Die Angst vor dem Aussterben überwinden: 4 Strategien, um Schülern das Surfen beizubringen
El Angst vor dem Aussterben Es ist eine der häufigsten Hürden, mit denen Schüler von Surfschulen konfrontiert sind. Die Angst, vom Brett zu fallen und sich der gewaltigen Welle zu stellen, kann Ihren Fortschritt und Ihr Selbstvertrauen im Wasser einschränken.
Deshalb werden wir es erklären wirksame Strategien den Schülern beizubringen, die Angst vor dem Aussterben zu überwinden und sich den Herausforderungen des Surfens mutig zu stellen.
Ein Wipeout ist ein Sturz eines Surfers vom Surfbrett, während er auf einer Welle reitet, und kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter große Wellen, rauer Boden, andere Surfer, schwimmende Objekte und Surferfehler.
Finden Sie heraus, wie Sie Ihren Schülern helfen können, selbstbewusstere Surfer zu werden!
Auslöschen in der Brandung: Tipps, um die Angst zu überwinden
Ein Ausrutschen in der Brandung kann schmerzhaft sein und auch zu Verletzungen führen. Wenn Sie von einer Welle getroffen werden, ist es am wichtigsten, ruhig zu bleiben und zu vermeiden, dass Sie sich den Kopf oder den Rücken stoßen.
Schreiben Sie diese Tipps auf, um den Schülern die perfekte Anleitung für ihr Lernen geben zu können.
1. Schaffen Sie eine sichere und vertrauensvolle Umgebung: Es ist wichtig, in Ihrer Surfschule eine sichere und vertrauensvolle Umgebung zu schaffen. ermutigt Kommunikation abierta und ermutigt die Schüler, ihre Sorgen und Ängste auszudrücken.
aktiv zuhören y bieten Sie ermutigende und unterstützende Worte an. Betonen Sie, dass Surfen gewisse Risiken birgt, diese jedoch mit den richtigen Sicherheitsmaßnahmen und der richtigen Anleitung überwunden werden können.
2. Vermittelt Sturztechniken und Wassersicherheit: die Schüler unterrichten Drop-Techniken Angemessen ist wichtig, um die Angst vor dem Aussterben zu überwinden.
Kurz gesagt: Erklären Sie ihnen, wie sie richtig fallen, um das Verletzungsrisiko zu minimieren, und wie sie Kopf und Nacken schützen. Darüber hinaus ist es wichtig, die Schüler darüber zu informieren grundlegende Sicherheitsregeln im Wasser, wie man einen sicheren Abstand zwischen den Brettern einhält und eine Kollision mit anderen Surfern vermeidet.
Denken Sie daran, dass Flysurf Angebote bietet Hochwertige Surfbretter für Anfänger die für mehr Sicherheit im Wasser sorgen.
Auslöschen: Praktiken zur Überwindung der Angst vor dem Auslöschen
3. Übung kontrollierter Stürze: Eine wirksame Strategie, um die Angst vor dem Aussterben zu überwinden, besteht darin, Leistung zu erbringen kontrollierte Sturzübungen in ruhigeren Gewässern. Dies hilft den Schülern, sich mit dem Gefühl des Sturzes vertraut zu machen und zu lernen, ruhig und gefasst zu bleiben.
Es ermutigt die Schüler auch dazu stelle dich deinen Ängsten und sehen Sie die Auslöschung als Chance dazu lernen und verbessern. Mit der Zeit gewinnen sie Vertrauen in ihre Fähigkeit, mit Stürzen umzugehen und die damit verbundene Angst zu überwinden.
4. Visualisierungs- und Atemtechniken: la visualisierung Es ist eine wirkungsvolle Technik, um Angst zu überwinden. Ermutigen Sie Ihre Schüler, sich einen erfolgreichen Löschangriff vorzustellen und sich vorzustellen, dass sie die Situation ruhig und geschickt bewältigen.
Darüber hinaus lehrt es tiefe und entspannende Atemtechniken um in herausfordernden Zeiten bei der Bewältigung von Ängsten und Stress zu helfen. Surferregel hat eine Anleitung 12 Atemtechniken um das Surfen zu verbessern.
Wie kommt man unbeschadet aus einem Wipeout heraus?
überwinden die Angst vor dem Aussterben Es ist ein schrittweiser Prozess, der Geduld, Unterstützung und Übung erfordert. Als Surflehrer ist es deine Aufgabe, deinen Schülern dabei zu helfen Gesicht ihre miedos bereits Vertrauen gewinnen in Wasser.
In diesem Fall ist es manchmal unvermeidlich, keinen Verlust zu erleiden. Wichtig ist, dass man über die entsprechenden Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt.
Wir bei Flysurf wissen, dass es am wichtigsten ist, diese Aspekte zu berücksichtigen, wenn man einen Wipe-Out unversehrt lässt.
- Bleib ruhig
- Vermeiden Sie Felsen und Riffe
- Tragen Sie in gefährlichen Situationen auf See einen Helm.
Fazit
Kurz gesagt, indem Sie eine sichere und vertrauensvolle Umgebung schaffen, Sturz- und Sicherheitstechniken vermitteln, kontrollierte Stürze üben und Visualisierungs- und Atemtechniken anwenden, geben Sie Ihren Schülern die notwendigen Werkzeuge, um Ängste zu überwinden und das Surfen in vollen Zügen zu genießen.
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Ermutigen Sie Ihre Schüler, sich der Angst zu stellen und kompetente und selbstbewusste Surfer zu werden!